浜松市中区大工町のアツミ薬局　ＶＳ　私のダイエット奮闘記録～その9～

おはようございます。

今日は朝から曇天。
私の気分と同じですね。。。

アツミ薬局　ＶＳ　私のダイエットも残り2日半
8週間が過ぎて、停滞期。。。
それでも、昨日は町内の仲間に合うと

『変わった！スッキリしましたね。
2ヶ月でですか？すごい』

など、うれしい言葉をもらいました。
今まであまり気づかれないので。
ま、町内の人間はFBでダイエットしてるのを知ってはいるんですけどね。

さて、先週は
体重が0.2Kg
体脂肪率が0.4％
ほんの少しの減ですね。。。

ま、増えるよりはOKとしましょう。

アツミ薬局さんにも

「UEさん。痩せることがゴールではなくて
自分が変わることが大切なんですよ！」

う～ん。なかなか深い言葉ですね。

ますは、あと2日半がんばって、
ご褒美で焼き肉食って！ってやるとだめかな？
でも、アツミ薬局さんに
「体重を自分でコントロールできるようになりましょう」
と言われています。
どか食いしてどれだけ太って、どうすればもとに戻せるか。
それを、次のステップにする必要がありそうです。

次回、いよいよ第一幕終了です。
乞うご期待＼(^o^)／

ダイエットもがんばりますし、仕事もがんばっています。

両方応援を宜しくお願い致します。

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