浜松市中区大工町のアツミ薬局　ＶＳ　私のダイエット奮闘記録～その7～

こんにちは。

今日は秋晴れの、太陽が出ているところは暖かな良い天気ですね。

浜松市中区大工町のアツミ薬局　ＶＳ　私のダイエット奮闘記録
ダイエットはじめて、7週間が経ちました。

ここにきて、体重があまり減らなくなりました。
やはり薬だけで痩せるなんて無理！
そうすると、この対決私の勝ちになります。

今週は金曜日用事があったので、木曜日の午後1：30に測定です。
（いつもは金曜日の午前10：30です）

体重が600ｇ
体脂肪率が0.4％の増加です。
お昼ごはん食べてすぐの測定でしたので、ま　しょうがない。という部分
とアツミ薬局さんには言われました。

しかし、明らかに減りは悪くなっていますね。

今週を振り返ると

あら！6日のうち3日、夜外食しています。
そりゃ体重が落ちるわけがないですね。。。

アツミ薬局さんでは、毎週　グラフを見ながらのカウンセリングと
そのあと、いろいろな注意点や気を使う点などの資料をくれます。

今回は歩くことを少し気を使うだけでもダイエットにつながる。
そんな興味深い資料でした。

また、それ以外にも手書きの資料を含む
こんなＤＭも！
（もちろん商品の宣伝もありますが、有益な情報発信をしてくれてると思います）

さて、来週はどんな結果かな＼(^o^)／

ダイエットもがんばりますし、仕事もがんばっています。

両方応援を宜しくお願い致します。

浜松市中区住吉二丁目16-20
（住吉バイパス沿い洋服の青山さん向かいです）
お問い合わせはお気軽にお電話ください＼(^o^)／
フリーダイヤル0120-794-691
（鳴くよウグイス）
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