浜松市中区大工町のアツミ薬局　ＶＳ　私のダイエット奮闘記録～その4～

ダイエットがスタートして2週間が経ちました。

経過は

これです。
体重が700ｇ
体脂肪率が1％下がっています。

う～ん。我慢して苦労してるわりには。。。
と思っていると、体内年齢が37歳になっています＼(^o^)／

10歳若返っている！
これはいいですね。

アツミ薬局さんのカウンセリング？を受けて
注意点やいろいろ気をつける点を教えていただき
今のところ問題なし。

今週は日曜日は凧揚げ練習で1日中飲み食い
もう一日外食を
しかし、木曜日の夜にしっかりサッカーで汗を流したので
こんな感じなんですかね？

停滞期？を、向えるらしく、夜がお腹がグーグーなって
つらい日が最近多く。。。
つい、スルメなら。。。と考えてしまいますが、今のところ
グット我慢しています。

最近朝起きるのが少し楽しみになってきました。

なんでかって？

ご飯が食べられるからですよ＼(^o^)／
でも胃袋も少し小さくなったのか、今までより満腹感がすぐきます。
いい傾向なのでしょうか？

ダイエットもがんばりますし、仕事もがんばっています。

両方応援を宜しくお願い致します。

浜松市中区住吉二丁目16-20
（住吉バイパス沿い洋服の青山さん向かいです）
お問い合わせはお気軽にお電話ください＼(^o^)／
フリーダイヤル0120-794-691
（鳴くよウグイス）
電話：053-474-2592
メール：info@iro.st
ホームページ：http://www.iro.st

静岡新聞の
マイベストプロ静岡にも掲載中
一度見てくださいな→http://mbp-shizuoka.com/i-r-o/